打开PR软件，点击“文件”>“导入”>“媒体”，选择你的手机视频文件，将其导入到PR项目面板中。
在项目面板中，找到你导入的视频文件，将其拖拽到时间线上的视频轨道上。接下来，你可以对视频进行剪辑、添加转场、调整颜色、添加音乐等操作。
完成视频编辑后，点击“文件”>“导出”>“媒体”，在弹出的窗口中，选择输出格式为MP4。接下来，设置视频的分辨率、码率等参数，点击“导出”即可。
问：PR导出的视频为什么播放不流畅？ 答：可能是视频分辨率设置过高或者码率过低。可以适当降低分辨率或提高码率，尝试导出。
问：PR导出的视频为什么有黑边？ 答：可能是视频的分辨率与导出设置不匹配。请确保导出设置与视频分辨率一致。
问：PR导出的视频为什么声音很小？ 答：可能是视频的音频轨道没有正确设置。请检查音频轨道的音量设置，确保其音量正常。
通过以上步骤，相信你已经掌握了使用PR导出手机视频格式的方法。快去试试吧，让你的手机视频更加精彩！
